Boya Ve Yaşa Göre Ideal Kilo
![Yasa Gore Ideal Kilo Ve Boy Tablosu](https://i.ytimg.com/vi/rSfS522nlmo/maxresdefault.jpg)
Gerek fiziksel açıdan gerekse psikolojik açıdan sağlıklı bir hayat sürdürebilmek için gereken ideal kilo boy ve ağırlık ölçüleri kullanılarak bulunabileceği gibi yaş cinsiyet ve boya göre de bulunabilir.
Boya ve yaşa göre ideal kilo. Sağlıklı hayat için bir kişinin kilosu yaşı ve boyuyla uyumlu olmalı. Boya ve cinsiyete göre ideal kilo. Aşağıdaki hesaplama aracına ideal kilosunu öğrenmek istediğiniz kişiyle ilgili istenen bilgileri giriniz ve ardından hesapla butonuna basınız. Fakat yetişkinlikten yaşlılığa doğru ilerledikçe özellikle kas kütlesini korumak da zorlaşacağı için kilomuza dikkat etmeliyiz.
Yaşa göre kilo orantısı için aşağıda çizelge verilmiştir. Yaşa göre ideal boy ve kilo hesaplamasının nasıl olacağı herkes tarafından merak edilen bir konu. Yaşa boya ve cinsiyete göre ideal kilo hesaplamanıza yardımcı birkaç yöntem daha bulunmaktadır. Boya göre ideal kilo hesaplama tablosu.
Boya ve cinsiyete göre ideal kilo hesaplama nasıl yapılır. Bel kalça oranı hesaplama. Ideal kilo hesaplama aracı için buraya tıklayın. Ideal kilo aslında yaşa göre değişmez.
Aşağıdaki ağırlık ve boy tablosu ulusal sağlık enstitüsünden vki tablosuna göre hazırlanmıştır ve bir kişinin boyuna göre kilosunun ne kadar olması gerektiğini belirlemek için kullanır. Yaşa göre ideal kilo hesaplama. Bel çevresiniz ile kalça çevresinizin oranı bel kalça oranını oluşturur. Yaşı 24 71 kilo 1 76 olan bir kişinin bmi değeri 23 dür ve ideal kilodadır.
Anasayfa beslenme diyet yaşa boya ve cinsiyete göre ideal kilo hesaplama 07 11 2019 ideal kilo hesaplaması kişinin vücut tipine ölçülerine boyuna yağ oranına ve cinsiyetine göre değişen kilo miktarıdır. şunu belirtmeliyiz ki yetişkinliğe kadar yani 20 25 yaşlarına kadar yaş arttıkça vücut ağırlığının artması gayet normaldir. 45 5 2 3 x boy cm 2 54 60. Yaşa göre kilo hesaplamak için aşağıdaki bmi leri kontrol ediniz.
Boy ve cinsiyetinize göre ideal kilo hesaplama testi ile ideal kilonuzu aşağıdaki formdan kolaylıkla öğrenebilirsiniz. Belinizi ve kalçanızı içine alan alt bölgenizde ne kadar yağ bulunduğunu da gösterir.