Boya Göre Kilo Aralığı

Aşağıdaki ağırlık ve boy tablosu ulusal sağlık enstitüsünden vki tablosuna göre hazırlanmıştır ve bir kişinin boyuna göre kilosunun ne kadar olması gerektiğini belirlemek için kullanır.

Boya göre kilo aralığı. Ideal kilo hesaplamak için dünya sağlık örgütünün kabul ettiği divini formülü kullanılmaktadır. çoğu zaman boy kilo hesaplama yaşa göre kilo hesaplama diye aratırız. Fakat yetişkinlikten yaşlılığa doğru ilerledikçe özellikle kas kütlesini korumak da zorlaşacağı için kilomuza dikkat etmeliyiz. 45 5 2 3 boyunuz 152 4 2 54 ideal kilo hesaplaması yapılırken her zaman aynı boya sahip erkeklerin kadınlardan 4 5 kg daha ağır olması gerekmektedir.

Bir kişinin sahip olması gereken kilo aralığı vardır. Kişinin çeşitli formüllerle hesaplanan formüllerle hesaplanan ideal kilo aralığı yaşamında görebileceği kalp hastalıkları ve kanser başta olmak üzere tüm hastalıklara yakalanma olasılığını düşürmektedir. Kadınlar için ideal kilo hesaplama formülü. Bunun sebebi kadınlarda yağ oranı erkeklere göre daha fazladır ve erkeklerde ise kas oranı.

Ideal kilo bireyin yaşına cinsiyetine ve boy değerine ve kişiden kişiye göre değişir. Boya göre ideal kilo hesaplama tablosu. Boya göre kilo hesaplama. şunu belirtmeliyiz ki yetişkinliğe kadar yani 20 25 yaşlarına kadar yaş arttıkça vücut ağırlığının artması gayet normaldir.

Normal kilo değer aralığı vücut kitle endeksinin 18 5 ila 25 aralığında olduğu bütün ağırlıkları kapsamaktadır. Vücut kitle endeksi hesaplaması ve değer aralıkları hakkında daha detaylı bilgiyi vucüt kitle endeksi hesaplama sayfamızda bulabilirsiniz. Ideal kilo aslında yaşa göre değişmez. Anasayfa beslenme diyet yaşa boya ve cinsiyete göre ideal kilo hesaplama 07 11 2019 ideal kilo hesaplaması kişinin vücut tipine ölçülerine boyuna yağ oranına ve cinsiyetine göre değişen kilo miktarıdır.

Ideal kilo hesaplama denince ilk araştırılan parametreler cinsiyete yaşa ve boya göre olan hesaplamalardır.